365 days of Yoga Challenge | day 22



  EN| Yeah I start with new stuff - "yoga" dumbbells. These have 0,5 kg. It's enough if you do one kind of exercise 2Ox ;).  It's good to try something new.  I am still do yoga with Tara's videos !  She is amazing for beginners, also for somebody who do yoga for long time!

Have you tried these dumbbells? 

SK| Konečne začínam cvičiť s týmto činkami, ktoré majú síce "len" 0,5kg. Nezdá sa to, ale je to dosť keď robíte cvik 20x a pravdaže viac cvikov v sériach. 
Stále cvičím jogu podľa Taryných videí - sú super pre začiatočníkov aj pre niekoho kto cvičí jogu nejaký ten čas !

Už ste skúšali cvičiť s činkami ?

21th day of Y.CH.

29/December/15

Evening: exercises from magazine | Core building routine

Post a Comment

Thank you for message ! :)