365 days of Yoga Challenge | day 12 and 13

Today is Happy-Lazy-Monday!  At school I get mark 3 from history ..ughhh. Hah I end school with "3"style!  Well, finnaly I could write a post and it's evening!  Time is going really fast. I am thinking more abut my shoulder to make them stronger-  this is thing that I want to achieve. Wish me luck!

Dnes bol pre mňa lenivý pondelok. Ráno som do školy ani nechcela zájsť, možno kvôli písomke a skúšaniam.. nakoniec z písomky mám asi najlepší pocit - že tentokrát som to nedokašlala "hurá"!
Nakoniec som skončila záver dnešnej školy s 3 z dejepisu - tak to dopadne keď si to ani nepozriete a viete že bude skúšať celú hodinu. Takže konečne som sa dostala aj ku písaniu tohto článku - znova som trošku pozabudla zaznameať včerajší challenge deň, ktorý bol v skutku biedny.
No, ale teraz myslím len na to, s čím ďalej pracovať. Najviac túžim po silnejších rukách, takže preto to dnešné cvičko! Držte palce!

12th day of Y.CH.

27/September/15

Afternoom:  downward dog -> plank pose ->  low lunge pose -> downward dog -> tree pose -> greeting pose

13th day of Y.CH.

28/September/15

Afternoom : Shoulder strength

Post a Comment

Thank you for message ! :)